TAEKWONDO
Practicando este arte marcial, conseguirás mejorar la capacidad física en diversos aspectos: elasticidad y flexibilidad, coordinación psicomotriz, velocidad, movilidad espacial, agilidad, etc…
Es beneficioso para el sistema locomotor, cardiorespiratorios y nervioso.
Este deporte potencia el autoestima, aporta seguridad personal, elimina tensiones, fortalece el cuerpo a la vez que aporta elasticidad y lo pueden practicar tanto adultos como niños.