CURSOS DE NATACIÓN

MATRONATACION I, II y III (0 a 3 años)

Las MATRONATACIONES son experiencias acuáticas donde el bebé y la madre o el padre disfrutarán de juegos en el agua, a la par que mejora y aumenta la coordinación, el trato con desconocidos y la seguridad del niño en cualquiera de las etapas de crecimiento hasta los tres años.

Duración

30 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. peq.

PECECITOS Y PREPECECITOS

Son clases orientadas para que los niños de 3 a 7 años se ambienten, familiaricen y se adapten al medio acuático. En estos cursos también adquieren las habilidades y destrezas básicas dentro del agua. Dentro de los pececitos según el nivel del niño/a, pueden ser pececitos blancos, amarillo y naranjas.

Duración

45 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. peq.

INFANTIL

Son clases orientadas para que los niños de 8 a 13 años se adapten al medio acuático y adquieren habilidades y destrezas básicas dentro del agua, también logran y perfeccionan técnicas de nado así como de volteo, logran velocidad y un perfeccionamiento en su estilo.

Duración

45 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. gde.

ESCUELA DE NATACIÓN

Los niños y niñas de 7 a 15 años formarán esta escuela, que posibilitará al alumno un perfecto dominio del medio acuático. Dentro de la Escuela hay tres niveles, iniciación, avanzado y perfeccionamiento.

Duración

45 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. gde.

ADULTOS

Aprendizajes de habilidades acuáticas y desarrollo y correcciones de elementos técnicos de los diferentes estilos. (Crol, Espalda y Braza).

Duración

45 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. peq.

MAYORES DE 65 AÑOS

Clases de natación enfocadas a lograr una mejora física, a tonificar el cuerpo así como a lograr una mayor resistencia, todo con ello específicos para la forma física del alumno y con la intensidad adecuada.

Duración

45 min

Dificultad

3 niveles

Ubicación

Pisc. gde.

MAMIPOOL (EMBARAZADAS)

Actividad higiénico-preventiva orientada al trabajo durante los periodos del EMBARAZO Y POSPARTO. En general se trata de posibilitar el desarrollo de la práctica acuática como complemento favorecedor del proceso de gestación y posteriormente como recuperación de la condición física.

Duración

45 min

Dificultad

Baja

Ubicación

Pisc. gde.

ESCUELA DE ESPALDA

Clases destinadas a la recuperación de lesiones tanto puntuales como permanentes para recuperar la movilidad cuanto antes o aliviar los dolores que se pueden estar produciendo debidos a la lesión. Son grupos muy limitados ya que la atención ha de ser muy individualizada.

Duración

45 min

Dificultad

Media

Ubicación

Pisc. gde.

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